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山东省名中医提醒您春季是最好的养肝季节,肝脏最怕的四件事,别再做了!

来源:同德中医院 日期:2023-03-02 13:56:12
古语云,男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮。所以,无论男女,都需要养肝。肝在五行属木,具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点,与春气相通应,因此春季养生要格外关注肝气的舒展。

春天应该怎么养肝护肝呢?山东省名中医尤从选告诉您春天养肝知识。首先,肝最怕的五件事不要做;其次,吃三菜、饮三茶、喝三粥、多做三动作,自然能养出好肝!


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尤从选,中共党员,临沂同德中医医院董事长,尤氏中医传承人,“尤氏深针”、“中风偏瘫五联综合疗法”创始人,全国中医之家中医传承顾问、省卫生厅三等功获得者,2015年3月,被山东省政府命名为山东省名中医。尤老中医行医60年接诊病人百多万人次。60年来,他潜心中医研究,对心脑血管、各类肿瘤、结石、胃肠、妇科以及男女不育不孕等疾病的治疗有着特殊的疗法与疗效。

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