自前几日出伏后，不少中老年人都敏锐地感受到昼夜温差在逐步加大，气候也逐渐干燥。在这阳气渐收、阴气渐长的交替时期，很多长者的抵抗力、免疫力都有所下降，不少疾病都缠上了中老年人群，此时万不可放松警惕，应时刻牢记未病先防！一、五大疾病，最须提防！1、腹泻！出伏后气温仍偏高，食物容易变质，中老年人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。因此，应尽量不食用此类菜肴。而一旦发生腹泻，饮食上应多吃流质饮食如米汤、茶水，...
今年气温连连升高，山东省气象台多次将高温黄色预警升级为高温橙色预警。高温过程湿度大，体感温度高，持续时间长，给户外工作者的作业带来了挑战，虽然已立秋，但是秋老虎依然猛烈，时不时还会出现极端天气。 高温炙烤着临沂大地。走在街上，一股股热浪扑面而来，放眼望去，地面上的空气都显得“扭曲”起来。在如此高温下，临沂仍旧有部分劳动人民正在进行户外工作，用自己的一滴滴汗水诠释着临沂人民勤劳奋斗、自强不息的精神内...
很多疾病在发生前都会有征兆，这是身体在发出警报，提示人们要及时防治。平时经常留心自己的身体状况，可以防患于未然。当以下这些信号出现时，就是身体在提醒你：该体检了！起床后的四个信号1.头晕头昏清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；2.浮肿如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，可能有肾病或心脏病；3.恶心晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有...
中秋节就要到了，大家都在忙着给父母挑选礼物。住在兰山的小王也打算在中秋节前带着父母做一次全面的健康体检，可以是一打听价格让他心里不免打起了鼓。走了好几个体检中心，报价都在千元以上，这让几个月没上班的小王望而却步。经朋友介绍得知，临沂同德中医医院在院庆期间推出惠民体检活动，全身30多项体检只需要298元，小王在拨打同德医院客服电话0539-8567120确认后，打算最近就带父母过来体检，让他们度过一个健康团圆的节日。...
朱盼春，主管护师，临沂同德老年养护院养护部主任。在疫情全封闭式管理的这三十多天里，她和同事们并肩作战，严格按照上级防控工作精神要求，积极部署，执行国家民政部关于《高风险地区及被感染养老机构防控指南第三版》的政策规定，严格落实“组织管理、出入管理、心理慰籍、老年人防护、内部管控和疫情处置”这六大部分内容。连续三十多天接受封闭管理，吃住在医院，和同事们一起，共同守护着同德养护院这个“大家庭”。眺望一桥...
立秋，但炎夏的余热未消，处暑节气也将接踵而来，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热，尤其是午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力，清热解暑要继续，但相对炎夏要有所变化。要多喝水、淡茶、菜汤等，以清热祛暑。立秋要防秋燥秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛...
